1.如果可以，每天帶他去晨跑。運(yùn)動(dòng)可以消耗人體多余的垃圾，心理垃圾也是垃圾。悲觀的人大多數(shù)不愿意接觸外面的人和事，于是會形成一個(gè)惡性循環(huán)，身體越發(fā)懶，心理越抑郁，越是掙不到錢。 懶惰生根發(fā)芽以后長出一個(gè)叫“拖延”的果，于是整個(gè)人遇到什么事都去拖延，比如買個(gè)拖布都有可能拖十天半個(gè)月都買不回來。所以要制定計(jì)劃，今天干什么就馬上去落實(shí)。這需要你拿著小鞭抽著點(diǎn)，督促他改變拖延和懶惰。等他不那么懶了，自然也就不那么悲觀了。 2.多看一些正能量書籍，如果他不喜歡讀書，那么你自己要去多讀書。讀書一方面可以使你充實(shí)，另一方面可以屏蔽他帶給你的負(fù)能量垃圾。 “身體和心靈總有一個(gè)在路上才行。”每天給自己制定一個(gè)計(jì)劃，哪怕每天只讀幾頁書，堅(jiān)持下來久而久之對你的幫助也是很大的。 3.多安排他做家務(wù)。比如今天需要買什么菜，讓他去買。由你列出清單，讓他去采購。 你要讓他忙起來，讓他感覺這個(gè)家離了他就不轉(zhuǎn)了。要告訴他，他對這個(gè)家點(diǎn)貢獻(xiàn)那是大大的。人都是被需要和被肯定的，當(dāng)他意識到自己還有用的時(shí)候即使悲觀情緒仍存在也不會抑郁至想不開。 俗話說“忙是治愈一切的良藥。” 4.他愛刷抖音，你就在抖音上刷一些正能量的信息和家人得病后當(dāng)事人自強(qiáng)不息的那類抖音。現(xiàn)在的抖音記憶功能特別強(qiáng)大，你愛看什么它就老給你推送什么。 讓他刷到別人生活比他更不易，但是人家依然堅(jiān)強(qiáng)活著。讓他刷到一些勵(lì)志雞湯，他現(xiàn)在的狀態(tài)適合喝一些心靈雞湯，雞湯可以慢慢在心中形成一股與悲觀對抗的力量。 我婆婆是悲觀的人遇到事能愁死她，我老公遺傳了她的性格，也是悲觀的人。所以只要他一有悲觀的小火苗，我就立馬給他掐滅了。 悲觀的人大多數(shù)比較懶，所以一定要強(qiáng)迫他們忙起來，身體忙起來腦子才不會想太多。 總之，你不能讓他影響你，你要做的是必須讓自己樂觀起來，從而潛移默化的去改變他。 但愿能帶給你一點(diǎn)幫助。 在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都難免有灰心喪氣、意志消沉的時(shí)刻和時(shí)候。 但是有些人似乎總是被負(fù)面情緒和能量所纏繞，表現(xiàn)出經(jīng)常性的沮喪乃至抑郁。 遭遇困難和挫敗時(shí)，他們一方面會陷入自我責(zé)備，另一方面也會抱怨外部環(huán)境來發(fā)泄自己的惱怒與無助。 他們習(xí)慣性覺得自己的努力、付出和行動(dòng)都無法改變事情的結(jié)果。 這種悲觀感、壓抑感和無助感，可能從最初一個(gè)失敗的情境傳染到其他情境，最終讓生活停擺。 所以一旦你覺得身邊的伴侶很“喪”，每天都在傳遞不同的負(fù)能量和負(fù)面情緒。 如果你真的愛他，需要選用方法去幫助與開導(dǎo)他。 一、有耐心地與他一起去面對覺得困難和失敗的事情，讓他感到溫暖和溫情。 二、有恒心地給予他最基本的安全感與信任感，培養(yǎng)起共同的興趣愛好，讓他覺得做每一件事情都有陪伴的力量支持。 三、多用積極的、陽光的、贊賞的語言進(jìn)行溝通與交流，讓他們建立起足夠的自信。 四、以包容的、理解的、接納的心態(tài)來面對他們的憤怒與情緒失控，而不是厭惡與拋棄。 作為許下諾言…走進(jìn)婚姻殿堂的彼此，既然選擇了…就要盡自己最大能力、努力去維系和經(jīng)營。 此生此世，愿你我都能用心去相守。

怎么跟一個(gè)自私極端的老公離婚(如何應(yīng)對極度自私的老公)

你好，誰都不想生活中遇到這種人。當(dāng)你遇到了，你也了解到情況。個(gè)人認(rèn)為想讓他凈身出戶，那你得掌握一些證據(jù)，口說無憑。法律需要的是有利證據(jù)。關(guān)于什么具體證據(jù)和原因那最好去咨詢一下律師。既然是你說的渣人，你讓他身敗名裂，對你又有什么好處。花時(shí)間和渣人斗，還不如快點(diǎn)結(jié)束與他的糾結(jié)。遠(yuǎn)離他，把時(shí)間花在有利有益的事情上。多靠近正能量的人。因?yàn)樗窃耍惚萍彼屗麩o路可退，做出的事肯定更可怕。都要各走各道了。按法律規(guī)定的去做，該誰的就給誰，他渣是他的事，也是眼光沒看好。退一步，把事情快點(diǎn)結(jié)束就可以了，關(guān)于......

遇到一個(gè)渣男不想離婚怎么辦(為什么和渣男離婚了還放不下)

你好，誰都不想生活中遇到這種人。當(dāng)你遇到了，你也了解到情況。個(gè)人認(rèn)為想讓他凈身出戶，那你得掌握一些證據(jù)，口說無憑。法律需要的是有利證據(jù)。關(guān)于什么具體證據(jù)和原因那最好去咨詢一下律師。既然是你說的渣人，你讓他身敗名裂，對你又有什么好處。花時(shí)間和渣人斗，還不如快點(diǎn)結(jié)束與他的糾結(jié)。遠(yuǎn)離他，把時(shí)間花在有利有益的事情上。多靠近正能量的人。因?yàn)樗窃耍惚萍彼屗麩o路可退，做出的事肯定更可怕。都要各走各道了。按法律規(guī)定的去做，該誰的就給誰，他渣是他的事，也是眼光沒看好。退一步，把事情快點(diǎn)結(jié)束就可以了，關(guān)于......

很喜歡看別人離婚(我還沒離婚卻喜歡別人了)

自己的生活不夠幸福，想把這種不幸福傳遞給身邊的每一個(gè)人。 生活里總是有很多人見不得別人好，夫妻間一點(diǎn)點(diǎn)小矛盾，就喜歡勸別人離婚。這種人的現(xiàn)實(shí)生活肯定是不夠幸福，內(nèi)心的負(fù)能量在積蓄，希望把這種負(fù)能量傳遞給身邊的每一個(gè)人。 不幸福的生活，讓他們內(nèi)心的負(fù)能量爆棚。喜歡奉勸別人離婚的人，自己的生活肯定是不夠幸福的。 也許還沒有踏入婚姻，卻經(jīng)歷過無數(shù)次失敗的戀愛；也許還沒有找到幸福，卻見過了太多生活中不幸福的事。陽光總是照不透這種人的內(nèi)心，他們心中的陰暗已經(jīng)變成了真正的黑暗。 負(fù)能量爆棚的他們，總是想找一......