我國相關法律對婚姻家庭中家庭暴力的規定：

《中華人民共和國反家庭暴力法》第一條規定：為了預防和制止家庭暴力，保護家庭成員的合法權益，維護平等、和睦、文明的家庭關系，促進家庭和諧、社會穩定，制定本法。

《中華人民共和國反家庭暴力法》第三條規定：家庭成員之間應當互相幫助，互相關愛，和睦相處，履行家庭義務。反家庭暴力是國家、社會和每個家庭的共同責任。國家禁止任何形式的家庭暴力。

《中華人民共和國民法典》第一千零四十二條規定：禁止包辦、買賣婚姻和其他干涉婚姻自由的行為。

禁止借婚姻索取財物。

禁止重婚。禁止有配偶者與他人同居。

禁止家庭暴力。禁止家庭成員間的虐待和遺棄。

《中華人民共和國民法典》第一千零九十七條規定：有下列情形之一，調解無效的，應當準予離婚：

（一）重婚或者與他人同居；

（二）實施家庭暴力或者虐待、遺棄家庭成員；

（三）有賭博、吸毒等惡習屢教不改；

（四）因感情不和分居滿二年；

（五）其他導致夫妻感情破裂的情形。

最高人民法院關于適用《中華人民共和國民法典》婚姻家庭編的解釋（一），有關家庭暴力的相關規定：第一條：持續性、經常性的家庭暴力，可以認定為民法典第一千零四十二條、第一千零七十九條、第一千零九十一條所稱的虐待。

而虐待 達到一定情節，就是犯罪。

《中華人民共和國刑法》第二百六十條規定：虐待家庭成員，情節惡劣的，處二年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪，致使被害人重傷、死亡的，處二年以上七年以下有期徒刑

知道了我們國家相關法律對家庭暴力的規定，那么，家庭暴力有哪些表現形式？

家庭暴力的表現形式主要有：

一、身體暴力

二、精神暴力

三、性暴力

四、經濟控制

在這里，我還想與大家聊聊關于婚姻家庭中的冷暴力 ，一個經常被大家提到，定義卻很模糊的字眼 。

有婚姻專家通過調查發現，93%的家庭對自己的婚姻質量不滿意，而70%以上的家庭都有過或正處于不同程度的冷暴力。

那么，什么是婚姻家庭中的冷暴力？

婚姻家庭中的冷暴力就是夫妻雙方在產生矛盾時,通過對對方表現出冷淡、輕視、放任和疏遠。

最明顯的特征就是漠不關心對方、沒有語言和情感的溝通、或是將語言交流降到最低限度、停止或敷衍性生活、懶于做一切家務事等。

也就是說，家庭冷暴力實際上是一種精神虐待，比肉體傷害更可怕，是夫妻關系惡性循環的溫床。

婚姻家庭中的冷暴力對婚姻家庭有什么樣的傷害？

婚姻家庭中的冷暴力對受害人的傷害比顯性暴力更大，常常會造成受害人產生嚴重精神疾患。但由于其隱蔽性很強，難于取證，法律界對此也沒有明確界定，法律制裁的操作難度較大，以致造成施暴者的肆無忌憚。

婚姻家庭中的冷暴力對婚姻家庭有什么樣的傷害主要有以下幾個方面：

第一、在婚姻家庭中，夫妻雙方的冷暴力容易因著報復心理導致外遇，致使家庭矛盾進一步加深。

第二、冷暴力可能會使很多婦女走極端，自殺、傷害配偶與兒女。

第三、生活在父母冷暴力之下的孩子，不會溝通、個性容易暴力或退縮，也難以適應外在的學校或社會的群體生活。

家庭冷暴力一般表現在夫妻之間，夫妻雙方矛盾雖不訴諸武力，但卻通過暗示的威脅、言語的攻擊，在經濟上和性方面進行控制。夫妻之間彼此有意用精神折磨來摧殘對方，使婚姻處于一種長期的不正常狀態。這種精神上的折磨和摧殘，甚至比肉體傷害更可怕。

家庭冷暴力常見的特征有：

(1)漠不關心；

(2)將語言交流降到最低限度；

(3)惡語中傷、冷嘲熱諷；

(4)停止或敷衍性生活；

(5)對家事完全不負責任。

家庭暴力的危害：家庭暴力導致婚姻家庭破裂、孩子身心不健康。

第一、 導致自殺、外遇和孩子孤僻。

第二、夫妻雙方的冷暴力，也會使丈夫或者妻子有外遇，致使家庭矛盾進一步加深。

第三、對于有孩子的家庭來說，容易使孩子產生孤僻的性格，不愿和別人交流溝通，致使孩子不能健康地發展，無法適應外面的世界。

第四、危害婚姻 因為家庭暴力難以取證，讓很多婚姻家庭中的女性因為無法忍受婚姻家庭中的暴力特別是冷暴力，最終選擇自殺或者殺害施暴者的案例時有發生

家庭暴力產生的原因

我們都知道，在婚姻家庭中，女性最容易成為家庭暴力的主要施暴對象。女性為什么最容易成為家庭暴力的主要 施暴對象？

第一，家庭暴力因歷史遺留男權文化的產物。

即社會運轉一切以男人為中心的舊式封建思想遺留的痕跡。

第二，家庭暴力主要是是夫權思想的毒果。

女性為男人附屬物、私有財產，可以隨意教訓。

第三，社會寬容促進了家庭暴力的肆虐。

第四，很多女人因為依附男性的家庭形態。

女性缺乏經濟與精神的獨立，同時依然受制于不平等舊思想，認命，嫁雞隨雞嫁狗隨狗；導致無路可走，也不知可以尋求幫助。

第五，很多夫妻長期處于內外在的壓力，因為缺乏對策沒有及時科學地宣泄和疏導。

雙方對于幸福、愛情、婚姻、家庭責任缺乏認識，也不懂經營，容易引發情緒爆發與暴力宣泄。

第六、一些嚴重的男尊或女尊思想作祟引發家庭暴力；也有貪戀婚外情導致家庭暴力等等。甚至一些人性格扭曲、品行不端，直接引發家庭暴力。 法律宣傳和教育方面開展得不夠廣泛和深入等。

第七、很多人認為家庭暴力是羞于出口的家丑，被別人知道是一種羞恥，因為羞恥感也無法尋求支持和保護，因為軟弱和忍讓而助長施暴者的得寸進尺。

在婚姻家庭中我們如何正確應對家庭暴力？

第一、改變觀念，樹立正確自我保護意識。

建立自我保護意識，勇于打破沉默，不再家丑不可外揚；尋求幫助，避免助長施暴者予取予求的變本加厲的信念與行為。

第二、盡快避開立即的傷害險境。

若是發覺配偶已經情緒失控，隨時可能造成對自己的身體傷害，應該以保護自己免于傷害為第一優先，盡快離開現場。如果平時已經有這樣的跡象，建議通知至親家人或好友，預備一個可以暫時棲身的處所，包括隨身衣物與適量的金錢備用。

第三、如果受到家暴傷害，必須要保留證據。

1、對案發現場及身體受傷部分進行拍照、錄像；

2、及時就診，保留就診記錄及傷情鑒定；

3、如果施暴者出具悔過書，或書面或錄音錄像，妥善保存。

第四、加強溝通，主動建立正確的互動方式，改善家庭成員之間的不良溝通方式。

覺察、關注配偶的情緒與感受，同時也表達自己的情緒與需要；學習溝通障礙；建立夫妻一體的共識感，攜手面對問題。

第五、尋求專業的幫助

1、尋求法律的幫助

包括法律在婚姻與反暴力方面對個人的保障與權益。若無可避免地走到分手的地步，也需要了解如何在處理財產與兒女監護權的方面得到應有的保障。

2、尋求婚姻家庭專業心理咨詢

改善與提升夫妻關系，提升幸福感，降低矛盾與沖突的幾率。若是分手了或是受到情緒傷害，也需要及早獲得處理情緒方面傷害的療愈。

作為一名婚姻家事的專業律師，我更愿意看到我們每一個家庭都幸福美滿！我們的孩子都身心健康！為了這個目標，我們身體力行，拒絕家暴才是家庭幸福孩子健康的根本！