可以協商分期付款的，實在協商不了，那估計就是你拖欠了很多次，或者很長時間不還，想辦法湊錢還起來吧，現在是信用社會了，個人信用很重要的

你這種情況是逾期造成的凍結，如果銀行要求一次性還清所有欠款的話，你必須全額還清，不可以分期還款或慢慢還，否則銀行隨時都會起訴你信用卡詐騙及惡意透支；
惡意透支，是指持卡人以非法占有為目的，超過規定限額或者規定期限透支，并且經發卡銀行催收后仍不歸還的行為。
你屬于第四種情況。

依據公安機關管轄的刑事案件立案追訴標準的規定（二） 第五十四條 [信用卡詐騙案(刑法第一百九十六條)]進行信用卡詐騙活動，涉嫌下列情形的，應予立案追訴：惡意透支，數額在一萬元以上的。
惡意透支，數額在一萬元以上不滿十萬元的，在公安機關立案前已償還全部透支款息，情節顯著輕微的，可以依法不追究刑事責任。
因此，您的行為涉嫌信用卡詐騙罪，如果構成信用卡詐騙罪，按照規定，應在五年到六年的范圍內量刑。

所以建議你盡快借錢還清！ 一旦起訴你就被動了！ 而且逾期造成的凍結即使還清，也無法解凍只能注銷！而且人行征信中心還會有你的不良信用記錄，5年內就很難再申請信用卡及貸款了

逾期三個月以上那怕還上也不能用了

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