首先，停止再借錢，通過(guò)微信搜索各種數(shù)據(jù)平臺(tái)，如驚天數(shù)據(jù)，查清自己的逾期記錄，并且將自己的欠款整理清楚，看看哪些欠款是合法的，哪些欠款是超出法律所規(guī)定的的利息；哪些平臺(tái)是正規(guī)的，哪些平臺(tái)打著正規(guī)經(jīng)營(yíng)的旗號(hào)，實(shí)則干著違法的勾當(dāng)，比如亂收砍頭息、暴力催收等等。
　　遇到這樣的平臺(tái)，一定不要盲目還錢，建議可以投訴舉報(bào)或者找當(dāng)?shù)氐幕ソ饏f(xié)會(huì)、工商局等，將網(wǎng)貸平臺(tái)違規(guī)經(jīng)營(yíng)的實(shí)情進(jìn)行澄清。
　　 其次，要找一份適合自己的工作，不要怕吃苦，盡量找工資高一點(diǎn)的工作，雖然說(shuō)不能盲目還錢，但是該還的錢還是要還的，如果一概不還，會(huì)對(duì)自己造成不良影響。
　　所以，找一份工作，努力賺錢，等到賺足了錢，再與平臺(tái)協(xié)商聯(lián)系，將該還的欠款一次性還清。
　　 最后，和家人坦白。
　　有人因?yàn)槊孀訂?wèn)題不敢坦白，可是你要知道，就算不坦白，你的家人朋友也會(huì)知道你欠錢的事實(shí)，畢竟一旦催收員介入，被騷擾的就不止是你，還有你的通訊錄好友。
　　所以，主動(dòng)和家人坦白，也許當(dāng)他們知道你欠下了巨款會(huì)打你罵你，甚至要和你斷絕關(guān)系，但最終他們只要有能力都會(huì)幫你，有了家人的幫助，上岸難度就會(huì)變小。
　　大家要切記，一旦上了岸，就再也不要碰網(wǎng)貸了，重新開(kāi)始新的人生。
　　

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每個(gè)月，多少都要還一點(diǎn)，即使只是一塊兩塊。　　這種情況下，表明是有還款意愿的，只是還款能力不足?！　∵@種情況，比一分錢不還的性質(zhì)要好得多?！　〖热皇亲约旱睦瞎咚赍X，把這個(gè)錢全部還了?！　?..

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身欠幾十萬(wàn)債務(wù)好好規(guī)劃，慢慢還完就能翻身?！　?1、首先調(diào)整好自己的心態(tài)，對(duì)于還款這件事情不能太消極，也不能存在極端的想法； 2、和債權(quán)人協(xié)商還款的計(jì)劃，慢慢還款，不可能一口氣還完； 3、合理規(guī)劃自己的財(cái)產(chǎn)，制定一項(xiàng)還款計(jì)劃； 4、找一份工作踏實(shí)干下去，定期有收入，定期還款； 5、請(qǐng)求他人的幫助，盡快的度過(guò)難關(guān)；盡快度過(guò)難關(guān)的； 6、不要做一些有風(fēng)險(xiǎn)的事情等?！　?..

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還款總額為：36x3172.　　38=114205.　　68； 利息為：114205.　　68-60000=54205.　　68； 利率為：54205.　　68÷60000=0.　　903428； 年利率為：0.　　903428÷3≈0.　　30114x100%≈30.　　114%；...